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秋葵炒鸡蛋怎么做好吃

秋葵炒鸡蛋怎么做好吃北京军海癫痫病医院

不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。一般人群均可食用,适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。

用料

主料:鸡蛋2个、秋葵120克。

辅料:油适量、盐1勺、姜适量、蒜适量。

秋葵炒鸡蛋的做法

准备好秋葵切块,准备好鸡蛋,鸡蛋加盐调散,锅热油,下蛋液。晃动一下锅煎定型,翻面煎一下,用锅铲切块,盛出。

锅另热油,下姜蒜炒香。加入秋葵,加盐炒熟,加入鸡蛋,翻炒均匀,装盘。

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