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女人养血调经的饮食方案

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  经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点,决定了女性生理“以血为主,以血为用” 。女性通过养血,可以达到调经、美容的目的。那么,月经不调,气色不好,吃什么好<突然晕倒抽搐是什么原因造成的/p>

  吃什么好如何通过饮食达到养血调经、美容呢人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响,可以形成不同类型的,从阴阳两个方面分有:偏于阴虚型或偏于阳虚型。根据月经情况大致也可以分为两类:月经稀发或月经量多。

  一、月经稀发:如闭经、月经量少、月经后错等哪个医院治疗癫痫口碑比较好

  属阴虚者:

  月经闭止6个月以上;或月经量明显减少或经期不足2天;或经期后错超过七天以上。颧红唇干,五心烦热,盗汗干咳,舌红,少苔,脉细数。

  奶黄香粥

  主料:牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香癫痫病药服用有什么后遗症梨2个、粳米100克

  配料:冰糖适量。

  制作方法:

  (1)梨去皮、核,切成丁,加适量的冰糖蒸15分钟。

  (2)鸡蛋煮熟,取黄,打碎。

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