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发布时间：2022-06-11 10:38:45
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腊肉（一块）、蒜苗（一把） 1、腊肉洗净，。 2、放入蒸锅中蒸20分钟后晾凉。 3、蒸好的腊肉切成片，蒜苗切成段。 4、锅烧热，倒入少许油贵州那家癫痫医院正规，几粒花椒，出香味后，将花椒拣出，倒入腊肉片翻炒。 5、不断翻炒至腊肉肥肉部分透明。 6、倒入少许生抽，。 7、炒匀后倒入蒜苗段，翻炒两下即关火。太原哪里有癫痫病医院 8、再将蒜苗翻炒均匀即可。 腊肉的热量(卡路里)692千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；合肥看儿童癫痫医院p> 蒜苗的热量(卡路里)40千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防流感、防伤口感染、驱虫等功效；可与莴笋搭配； |