吃不够的豆角焖面做法

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五花肉（250克）、油豆角（500克）、洋白菜（半个）、大蒜（适量）、西红柿，土豆（1个）

做法步骤：

1、配料，豆儿童癫痫病药物开浦兰角掰段，土豆切条，西红柿切块调味，洋白菜切井子刀。

2、热锅下油，煸炒五花肉至出油。

3、放入土豆，豆角和蒜瓣煸炒两三分钟。

4、放入西红柿，加水没过蔬菜，放入老抽，适量的盐，盖盖大火烧开，小火闷煮10分钟。

5、表面铺一层洋白菜。

癫痫病人不适合做哪些工作6、现成的手擀面平铺在洋白菜上。小火盖盖焖烧10分钟。如果汤汁少了记得加水。

7、翻炒出锅。搞定。用辣椒油，醋和蒜末调汁搭配，简直也是没谁了。

8、晚餐。

五花肉的热量(卡路里)508千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不请问有什么好的药物能治疗癫痫利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效；可与大蒜、洋葱、茄子搭配；与菊花、菱角、田螺相克，同食可能会引起不适；

油豆角的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补肾、健胃、和五脏等功效；可与玉米、鸡肉、木耳搭武汉儿童医院癫痫怎么治疗能好配；

大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与生菜、猪肉、玉米面搭配；与鸭肉、鸡胸肉、草菇相克，同食可能会引起不适；