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经常憋大便,当心“攒”出便秘

  作为一个略有洁癖的人,娜娜每次出差都对厕所极为挑剔。哪怕住进五星级酒店,她仍然不愿在那里上厕所,总会觉得不舒服、不适应,更别说有时候一忙起来,根本顾不上。出差3天,她要“攒”3天;出差一个星期,也恨不得“攒”上一个星期。最近,她明显感觉自己排便困难,即便不出差,也要一个星期才勉强大便一次,苦不堪言。北京军海癫痫病医院

  便秘这个“难言之隐”,说起来几乎人人都知道,但普通百姓真正重视和了解的却不多。有数据显示,中国慢性便秘患者多达3%—17.6%,其中,女性慢性便秘患病率是男性的两倍。在遇到排便困难时,52%的人表示会自己去药店买药或润便、通便的茶。其中,买的较多的中药是牛黄解毒丸、麻仁润肠丸,西药是果导片。王化虹教授说,他曾见过一个自己买药的患者,来就诊时已达到需要一次吃100片药才能起效的地步,给正规治疗造成麻烦。

  王化虹表示,多数人在判断自己是否便秘时有一个误区,总把排便次数当作第一标准。事实上,按照国际标准,诊断便秘有6条,包括排便的费力感、干球状的不净感、肛门直肠的堵塞感、需要手法辅助、每周排便的次数等。真正被临床使用较多且可靠的,是其中的第2条,即“有干球粪或硬粪”,一旦某人在一周或是一个月中,有25%的排便处于这个状态,就可以定义为便秘。相比之下,排便次数反而不是最主要的。

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